ЛеночкаАлексеевна- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя ЛеночкаАлексеевна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ты ж моя заветная восьмерочка, как же я по тебе соскучилась! 😁 Работаем дальше 💪🏻

89,8 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1240 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 59,31г | Углев: 147,60г. Завтрак: Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Кофе (Растворимый), Eurospar Слойка с Сыром. Обед: Nulka Гречишный Чай, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , ВкусВилл Пицца Гавайская. Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Медово-Горчичный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидор Сливка, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Перекус/Другое: Nulka Гречишный Чай, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. подробнее ...

645 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Леночек , какая ты умничкаааа 😘🤍

09 мар 23 написано членом: shokoleraa

Спасииииибо но это только начало) и вообще 50% во всем этом - Ваша заслуга 🌷🌷🌷🥰😘

09 мар 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛеночкаАлексеевна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛеночкаАлексеевна- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

ЛеночкаАлексеевна-Изменение Веса