Ivan_Yan- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

2262 ккал

Жир: 80,62г | Белк: 109,20г | Углев: 273,15г. Завтрак: МарС Марс, Телец Рулет Ароматный, Гречка Отварная. Обед: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Кофемания Флэт Уайт , Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Nafoods Манго Сушеный, Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса