Аль.Н- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 56 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1704 ккал

Жир: 90,42г | Белк: 103,05г | Углев: 122,25г. Завтрак: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Самокат Буррата. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Креветки Королевские в Панцире, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Global Village Руккола. Ужин: Пятерочка Манго, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Чай, Santal Красный Сицилийский Апельсин. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса