Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023
|
95,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2427 ккал
|
Жир: 99,43г | Белк: 116,24г | Углев: 272,01г.
Завтрак: Братья Караваевы Каша Овсяная, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Воскресенский Сыродел Сыр Корольков, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ого Хрустящие Хлебцы, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой. Обед: Компот, President Творожная Запеканка с Изюмом, Barilla Макароны Вареные , Novus Баклажан Жареный, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Красное Яблоко, Ого Хрустящие Хлебцы, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Ужин: Экокат Сыр Лёгкий 27% Премиум , Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Эклерная Клер Дакуаз Апельсин-Шоколад, Эклерная Клер Эклер Брусника-Шоколад, Миндаль Миндаль, Polar Палтус Филе Порционное. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
