Lenys''ka- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя Lenys''ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

936 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 76,75г | Углев: 79,63г. Завтрак: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Помидор Сливка, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, De Cecco Соус Песто, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Салат Фриссе, Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Mission Deli Лаваш Оригинальный, King Protein Isolate Protein, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы. Обед: Волжанин Яйца Куриные С0, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоки Гала, Лимонный Сок, Экомилк Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenys''ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenys''ka- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lenys''ka-Изменение Веса