•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя •°•♡Veggie'Girl♡•°• | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁 nicht ausgehalten...58,2kg

58,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1824 ккал

Жир: 78,27г | Белк: 179,62г | Углев: 97,95г. Завтрак: More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, ESN Peanut Butter Smooth, Edeka Protein Wraps, Rote Paprika, Edeka Zuckerschoten, Tomaten, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Обед: REWE Romana Salatherzen, Champignons, Rote Paprika, Ei, Kreuzerhof Protein Pasta. Ужин: Milbona Edamer, Booster Absolute Zero Energy Drink , Weider 60% Protein Cookies & Creme Flavour. Перекус/Другое: ESN Designer Bar Peanut Caramel. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю