ira_moloko- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя ira_moloko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1864 ккал

Жир: 106,55г | Белк: 78,64г | Углев: 153,15г. Завтрак: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. Обед: Овсяное Печенье Домашнее, Котлета Куриная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриные Котлеты в Духовке, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_moloko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_moloko- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

ira_moloko-Изменение Веса