msapogova- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

841 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 83,07г | Углев: 56,47г. Завтрак: Dabur Чаванпраш, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель. Обед: Йога, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Йога, Соевый Соус, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ultimate Nutrition Omega-3, Чай, Haas Витамин с. Перекус/Другое: Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Соевый Соус. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса