Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gess.fcsm
Журнал
05 мар 23
gess.fcsm- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя gess.fcsm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Очень хочу верить, что пробил это долгое плато.
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
1710 ккал
Жир: 61,91г | Белк: 129,98г | Углев: 164,31г.
Завтрак:
Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Шоколад.
Обед:
Белый Хлеб, Харчо Ростов 2.
Ужин:
Сливочное Масло, Добрый Сок Томатный, Редька, Картофель Отварной, Мясо Кролика.
Перекус/Другое:
Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Филе-Ломтики.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gess.fcsm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю