|
ог 95, от 79, ож 100, об 117, олб 65, опб 70
|
85,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 20,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1803 ккал
|
Жир: 56,27г | Белк: 132,92г | Углев: 196,30г.
Завтрак: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Яйцо, Castello Сыр Matured Havarti, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Морковь Корейская, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске. Обед: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко. Ужин: Каждый День Зефир Ванильный, Borges Spaghetti, Сердце Куриное, Помидоры. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
