nancy ya- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

84/66,5/86
87/50,5

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

2659 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 163,87г | Углев: 404,05г. Завтрак: Крыжовник, Апельсин, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Калина Малина Шаньги по-Сибирски, Зефир. Обед: Магнит Банан, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. Ужин: Орех Пекан, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Новый Океан Жёлтый Полосатик, Ирмень Кефир 1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Syntrax Whey Shake. Перекус/Другое: Dr. Korner Сырные Хлебцы. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса