|
минус 200гр за 5 дней. Худо-бедно, но ползем к цели 😆
Радует, что я научилась не расстраивайся из-за отсутствия прогресса, а спокойно жду результат.
Вчера питание было на 1000ккал. Сегодня ещё не решила, как именно и на сколько ккал буду питаться.
Но весна пришла, худеть надо🥰😁
|
66,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,5 кг.
Еще предстоит сделать: 11,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1169 ккал
|
Жир: 78,17г | Белк: 63,58г | Углев: 55,30г.
Завтрак: Кабачковая Икра, Кофе, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Карбонат, Сыр. Обед: Салат из Пекинской Капусты, Жако Конфета Фигурный Бочонок, Куриная Печень, Valio Творог 2,3%, Борщ со Свининой. Ужин: Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо, Микоян Сосиски Аппетитные. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Хозяйка леса, спасибо большое за поддержку!
Да, лушче в спокойном темпе худеть, чем всё сброшенное вернётся назад.
Я уже дважды экстремально худела. В итоге, поняла свои ошибки и пришла сюда считать ккал.
С наступающим праздником Вас! 🌹🌹🌹
07 мар 23 написано членом: ГалинаТ.
|
Хозяйка леса, и это тоже.
Худеем потихоньку и радуемся жизни🤣
07 мар 23 написано членом: ГалинаТ.
|
Как я вас понимаю , тоже очень медленно вес уходит , всегда хочется конечно каждый день минус видеть на весах , но главное не опускать руки 👌
07 мар 23 написано членом: Elizabeth–1
|
Elizabeth–1, да-да, быстро только вес набирается...
Но ничего, мы терпеливые, будем идти до победы🏆💪
07 мар 23 написано членом: ГалинаТ.
|
Dinka_1, спасибо большое!
Да, наедала я это не быстро, видимо, столько и сбрасывать придётся.
А весна уже, почти наступила, А ещё толстая🤦♀️
13 мар 23 написано членом: ГалинаТ.
|
Dinka_1, спасибо Вам за поддержку 🌹
У нас уже и весна на пороге. Снег растаял, сегодня солнышко светит, первоцветы пробиваются...
А мне срочно нужно худеть🤣🤣🤣
13 мар 23 написано членом: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
