kiseleva_irina84- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя kiseleva_irina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

98,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

2494 ккал

Жир: 110,31г | Белк: 98,47г | Углев: 281,79г. Завтрак: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (Растворимый), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Черный Перец, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Зеленый Лук, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Соль, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по-флотски. Ужин: Эконива Кефир 1%, Волконский Кекс с Цукатами и Орехами. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiseleva_irina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiseleva_irina84- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

kiseleva_irina84-Изменение Веса