ruksch- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

4125 ккал

Жир: 90,99г | Белк: 158,13г | Углев: 516,39г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка, Яшкино Пряники Шоколадные. Обед: Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Красная Цена Зефир Ванильный , Mission Deli Тортилья. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Бургер, Макси Гренки с Чесноком, Картофель Фри. Перекус/Другое: Сырники. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса