Гульнара_К- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя Гульнара_К | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1261 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 110,26г | Углев: 76,47г. Завтрак: Жаренная на говяжьем жиру картошка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ильинка Перец Болгарский Быстрозамороженный, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свинина с овощами и грибами в медленноварке. Ужин: Салат из куриной грудки с зеленым овощами, Дома Куриный Бульон из Грудки. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Гульнара_К-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю