ruksch- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2651 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 137,65г | Углев: 421,72г. Завтрак: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка, Шарлиз Зефир Ванильный. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис. Ужин: Яшкино Пряники Шоколадные, Ржаной Хлеб, Гелиос Филе Цыпленка-Бройлера. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красная Цена Зефир Ванильный . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса