LiKa1052- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя LiKa1052 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

969 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 85,02г | Углев: 60,48г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мирамар Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Капуста Белокочанная, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiKa1052-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiKa1052- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

LiKa1052-Изменение Веса