ruksch- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

2396 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 156,56г | Углев: 306,43г. Завтрак: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка. Обед: Котлеты из грудки, Булгур, Котлеты из грудки, Булгур. Ужин: Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Данон Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Перекус/Другое: Аква Минерале С Соком Черешня. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса