Elen🍒•- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

56,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1797 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 170,65г | Углев: 132,62г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Edite Bibite Арахисовая Паста, Меридиан Нерка Слабосоленая, Окское Яйцо, Правильный Выбор Сливочный Творожный Сыр, Славмо Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Помидоры. Обед: Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Ужин: Mission Deli Лепёшки Гриль. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Окское Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Окское Яйцо. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса