Alexashka_e- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1678 ккал

Жир: 75,54г | Белк: 94,23г | Углев: 145,81г. Завтрак: Protein Rex Brownie Banana, Жареное Яйцо. Обед: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Перекус/Другое: Kultlab Coconut, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Тренировка Колсанова - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса