Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
28 фев 23
ruksch- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
2654 ккал
Жир: 83,93г | Белк: 158,49г | Углев: 319,18г.
Завтрак:
Зерница Плюшка Московская, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка.
Обед:
Котлеты из грудки, Картошка Вареная.
Ужин:
ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Сырники.
Перекус/Другое:
Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю