Fred888- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

2366 ккал

Жир: 97,43г | Белк: 103,48г | Углев: 265,79г. Завтрак: Chêne d'Argent Le Carré. Обед: Gaufrettes au Chocolat, Mandarine, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Tomates, Chêne d'Argent Le Carré, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. Ужин: Gaufrettes au Chocolat, Oranges, Mortadelle, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Dulano Salami Milano, Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. Перекус/Другое: Gaufrettes au Chocolat, Favorina Panettone, Dragée Amande. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Силовая Тренировка - 4 минуты, Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса