ksuta_al✨- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1281 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 137,45г | Углев: 38,87г. Завтрак: Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 10%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Спецзаказ Тунец Натуральный, Шампиньоны. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семга Жареная, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. Перекус/Другое: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю