|
ох уж эта ваша Масленица 🤦🏻♂️
|
76 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2723 ккал
|
Жир: 101,17г | Белк: 101,64г | Углев: 356,45г.
Завтрак: Банан, Варенье, Творог 5%, Американо. Обед: Красный Октябрь Трюфель, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Американо. Перекус/Другое: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Американо, Капучино. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
1 до 20 из 26
 Комментария
Нормально. Кто вообще на ночь взвешивается 😂 поел и взвесился. Думаю завтра утром у Тебя уже вес вернётся обратно
25 фев 23 написано членом: HappyNewExtra
|
25 фев 23 написано членом: aornos
|
Я почему-то подумала сейчас 🤔 видимо Мне пора ложиться спать, уже тупить начинаю ☺ всё равно нормальный вес 🤗
25 фев 23 написано членом: HappyNewExtra
|
25 фев 23 написано членом: aornos
|
Это ладно, я вот сегодня в гостях была, завтра даже не рискну на весы вставать 🥺
25 фев 23 написано членом: Aleksiа
|
с понедельника значит надо поститься)
25 фев 23 написано членом: S-vet
|
Саша, не бойся, я тебя поддержу))
25 фев 23 написано членом: aornos
|
25 фев 23 написано членом: aornos
|
25 фев 23 написано членом: AnnaMinina_
|
25 фев 23 написано членом: aornos
|
25 фев 23 написано членом: HappyNewExtra
|
25 фев 23 написано членом: aornos
|
У Тебя тоже снег идёт? Уже поднамело придётся чисткой снега заняться после обеда
25 фев 23 написано членом: HappyNewExtra
|
Хорощее кардио, Оля) нет у нас снега нет, пойду пробегусь)
25 фев 23 написано членом: aornos
|
S-vet, поститься? Это еще зачем?
26 фев 23 написано членом: Aleksiа
|
Aornos, 👋🏻 спасибо за поддержку. Я как раз проснулась и поеду в спортзал разгонять кровь по организму 👍🏻
26 фев 23 написано членом: Aleksiа
|
Саша, удачной трени! Я на побегать иду 🏃♂️
26 фев 23 написано членом: aornos
|
26 фев 23 написано членом: Tolstaya-70
|
Так себе Масленица у тебя, Лёша, прошла.. мдаа… маловато блинов было.
26 фев 23 написано членом: Ilkaeva68
|
Tolstaya-70, и стоило себе отказывать?)
26 фев 23 написано членом: aornos
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
