Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
23 фев 23
Marina Bulka- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
63,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
1658 ккал
Жир: 67,06г | Белк: 119,29г | Углев: 149,67г.
Завтрак:
SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Овсянка на молоке, Домик в деревне Сметана 10%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Блины 1, Сметана Домашняя, Кофе с Молоком, Овсянка на молоке.
Обед:
Акконд Десерт Ломтишка Молоко, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Калина Малина Капуста Острая Белокочанная Маринованная с Морковью, Сыр Колбасный, Овсянка на молоке, Кофе с Молоком, Утолина Утиная Грудка без Кожи.
Ужин:
Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Sveza Брынза, Перекресток Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Кофе с Молоком, Кекс.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю