Elena_geakea- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

100,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1041 ккал

Жир: 11,68г | Белк: 80,50г | Углев: 152,31г. Завтрак: Капучино, Ашан Хлеб Деревенский, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Лук. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Free Ride Пшеничные Чипсы, Помидоры Черри, Минтай, Бондюэль Горошек Консервированный , 6 Соток Ассорти, Мандарины, Огурец (с Кожурой). Ужин: Free Ride Пшеничные Чипсы, Крем-суп. Перекус/Другое: Yan Сок Манго, Free Ride Пшеничные Чипсы, Yan Апельсиновый Сок. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса