evnad- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

96,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1855 ккал

Жир: 85,24г | Белк: 102,97г | Углев: 179,72г. Завтрак: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Финик, Barilla Макароны Вареные , Тыква, Глобус Оладьи Куриные . Обед: Coffee Machine Чай со Смородиной , Глобус Биточек Куриный , Булгур (Вареный), Щи с Мясом. Ужин: 4Life Crunchy Muesli Fruits, Лесные Поляныэ Кефир 4%, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Самбери Салат из Помидоров с Сыром. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Comella Сыр Рассольный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Теремок Облепиховый Чай, Это Лето Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Индейка Тушеная, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса