magdapauten- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя magdapauten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

117,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

2455 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 110,66г | Углев: 204,89г. Завтрак: Картофель Тушеный с Мясом. Обед: Сметана , Творожная Запеканка, Борщ с Говядиной. Ужин: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Водка, Drive Энергетик, Щи со Свининой. Перекус/Другое: Рахат Шоколад Казахстанский. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magdapauten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magdapauten- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

magdapauten-Изменение Веса