LiKa1052- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя LiKa1052 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1055 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 81,19г | Углев: 76,98г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Греческий Салат. Перекус/Другое: Магнит Минтай на Пару , Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Дары Кубани Фруктовое Пюре. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiKa1052-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiKa1052- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

LiKa1052-Изменение Веса