Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ГалинаТ.
Журнал
20 фев 23
ГалинаТ.- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя ГалинаТ.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сегодня ровно месяц я на подсчёте. Дело, конечно, утомительное, но привыкаю😀
за этот месяц ушло 3,2 кг. Мало, но я и этому рада.
Идём дальше! А самое приятное, что на мне застегнулся любимый пуховик🥰🥰🥰
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
1471 ккал
Жир: 90,13г | Белк: 95,07г | Углев: 65,53г.
Завтрак:
SPAR Салат с Ветчиной и Сыром , Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Пловдив Перец Фаршированный, Кофе.
Обед:
Карбонат, Салат из Пекинской Капусты, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сметана 15%, Борщ со Свининой.
Ужин:
Карбонат, Карбонат, Пловдив Перец Фаршированный.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ГалинаТ.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю