baceva- Журнал, 20 фев 23

20.02.23
Рука п. - 24
Рука л. - 25
Грудь - 80
Талия - 63
Живот - 77
Ягодицы - 89
Бедро п. - 51
Бедро л.- 52
Икра п. - 32
Икра л. - 33
Вес - 54,6

54,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1241 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 95,77г | Углев: 111,74г.   Завтрак: Хохланд Фетакса в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Овсяные Хлопья. Ужин: La Trattoria Пармезан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Окей Кускус. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. подробнее ...