denisstep- Журнал, 02 янв 15

Параметры Пользователя denisstep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2015:

902 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 54,10г | Углев: 99,00г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Банан, Манты, Белый Город Молоко 2.5%. Перекус/Другое: Шоколадное Мороженое. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 6,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisstep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisstep- Журнал, 02 янв 15

Оставить свой Комментарий

denisstep-Изменение Веса