Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Чумной суслик
Журнал
19 фев 23
Чумной суслик- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя Чумной суслик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стоим, ждём)) Вчера отдых от занятий, ходьба 7 323 шагов (5,47 км). Ходила на массаж на второй сеанс. Было больно, орала прям😁 Но стало легче после сеанса. В пятницу начало возвращаться ощущение онемения и тупой боли. И вот эти чувства, нарастающие заново, вчера после сеанса резко прошли. Вечером уже вся спина болела как синяк. Сегодня с утра чувствую, что правая лопатка освободилась от проблем. Но в левой лопатке остался триггер. Прям чувствую точку, где болит и немеет. Надо будет ещё сходить на массаж. Массажист такой хороший оказался, сам с утра написал, спросил как я. Мне последний год везёт на классных парней☺️ Сон плохо, долго уснуть не могла. Вышло 6ч00мин, глубокий 2ч47мин. Посплю ещё днем. Сегодня отдых от занятий и полный покой.
124,9 кг
Потеряно до сих пор:
76,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Чумной суслик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю