Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivan_Yan
Журнал
19 фев 23
Ivan_Yan- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя Ivan_Yan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
88 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
1888 ккал
Жир: 59,33г | Белк: 99,91г | Углев: 239,78г.
Завтрак:
Smart Пастила, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Люля-Кебаб.
Ужин:
Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Чай, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Брокколи на Пару, Запеченный или Жареный Лосось.
подробнее ...
3264 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivan_Yan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю