Maktyb-Mar- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Maktyb-Mar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1882 ккал

Жир: 82,87г | Белк: 60,12г | Углев: 191,83г. Завтрак: Лента Кекс Классический с Изюмом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пицца Домашняя. Обед: Чай с Молоком, Roshen Конфеты, Лента Кекс Классический с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Ужин: Шато Тамань Шампанское Брют. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maktyb-Mar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maktyb-Mar- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Maktyb-Mar-Изменение Веса