natalkacvet- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

946 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 65,35г | Углев: 102,01г. Завтрак: Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Кефаль. Ужин: Ананас, Магнит Банан. Перекус/Другое: Good Day Конфеты с Черносливом. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса