Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023
|
96,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1756 ккал
|
Жир: 74,43г | Белк: 83,30г | Углев: 196,16г.
Завтрак: Красное Яблоко, Milford Чайный Напиток 12 Трав, Финик, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Вологодский Молочный Комбинат Бифидок, 4Life Crunchy Muesli Fruits, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. Обед: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Глобус Биточек Куриный , Глобус Тыква Запеченая в Кокосовом Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Миндаль Миндаль, Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Воскресенский Сыродел Пармезан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Фермерский Продукт Молоко 4%, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлетарь Котлеты Телячьи, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Comella Сыр Рассольный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Апельсин, Воскресенский Сыродел Пармезан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Comella Сыр Рассольный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Воскресенский Сыродел Пармезан. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
