Almera19- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя Almera19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1683 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 107,25г | Углев: 163,25г. Завтрак: Чай с Молоком, Простой Йогурт, Творог 5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичница с Помидорами. Обед: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Мандарины, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Ужин: Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Глобус Мидии в Рассоле, Яичница с Помидорами, Сметана 20%, Творог 5%, Апельсин. Перекус/Другое: ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almera19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almera19- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

Almera19-Изменение Веса