nancy ya- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

83,5:66/86
85,5/50,5

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

2565 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 148,87г | Углев: 383,66г. Завтрак: Ашан Сыр Чеддар, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Крыжовник, Томское Молоко Творог 1,8%, Мёд, Помидоры, Восход Булочка Утренняя. Обед: Фисташки, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья, Морковь, Danone Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Whey Shake. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Barilla Макароны Бантики Отварные, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса