Marina Bulka- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 64 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1573 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 105,90г | Углев: 143,81г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло , Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Хуторок Икра Кабачковая, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Овсянка на молоке. Обед: Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака, Кофе с Молоком, Торт пп111, Баклажаная икра 2, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Ужин: Пятерочка Банан, Олейна Масло Растительное , Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Творожная намазка, Кекс, Красные Помидоры (Консервированные), Кофе с Молоком, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Тыквенное печенье, Творожный десерт, Творожная намазка, Кекс вафельный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю