jashinakaterina- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1260 ккал

Жир: 71,81г | Белк: 48,57г | Углев: 115,98г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Майонез, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Ужин: Фундук Фундук, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Банан, Магнит Творог Зерненый в Сливках. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса