|
бл*дь, опять отекла 😡, и кольцо в палец врезалось (вечером забыла его снять,а теперь и не могу))))
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2236 ккал
|
Жир: 90,18г | Белк: 80,36г | Углев: 274,85г.
Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Ужин: Яблоко, Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Мечта Хлеб Пшеничный Высшего Сорта . подробнее ...
|
|
3393 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 54 минуты, Вождение - 23 минуты, Преподавание - 9 часа и 54 минуты, Google Fit - 12 часа и 49 минуты. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
14 фев 23 написано членом: Alena190890
|
Спокойно, всё в порядке 🙌 пейте водичку и прогуляйтесь лишний часик😉
14 фев 23 написано членом: Марья Акулина
|
А сходите вы к гастроэнтерологу хорошему, да проверьте печень да желчный пузырь. Отёчность была у меня из-за этих проблем, сейчас на лечении и даже после вина не отекает лицо, очень все время вода прям набиралась как у человечка Мишлен.
14 фев 23 написано членом: Игорь83
|
Водой с мылом попробуй, Наташ. Только над тазиком, не над раковиной, а то ускачет в сливное.
14 фев 23 написано членом: Ilkaeva68
|
Игорь83,к гастроэнтерологу пойду 22 февраля, уже записалась
14 фев 23 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ilkaeva68, Мария, вечером само снимется 😁
14 фев 23 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
|
