nancy ya- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

83/65,5/86,5
86/50

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2859 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 136,88г | Углев: 475,06г. Завтрак: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Крыжовник, Danone Творог Мягкий 0%, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые , Молоко (2% Обезжиренное), Мёд. Обед: Сахар, Кефир 1%, Syntrax Whey Shake. Ужин: Кальве Черри Кетчуп, Куриное Филе на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса