DJArelaw- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя DJArelaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

94,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2192 ккал

Жир: 94,32г | Белк: 68,81г | Углев: 228,85г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Шарлотка с Яблоками, Обычные Блины, Теремок Иван-Чай. Обед: Мишель Рулет Медовый, Теремок Иван-Чай, Гречка с Маслом, Додо Пицца Сырный Соус, Простоквашино Сметана 20%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Рассольник с Курицей. Ужин: Мишель Рулет Медовый, Теремок Иван-Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Гречка с Маслом. Перекус/Другое: Теремок Иван-Чай, Белебеевский Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ариант Деликатесная Салями, Батон. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJArelaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJArelaw- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

DJArelaw-Изменение Веса