hobodon (호주부)- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2259 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 83,63г | Углев: 369,92г. Завтрак: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 바로크 세이글. Обед: 감자 수프, 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 우동, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 유부초밥, 새우초밥, 장어초밥. Ужин: 야쿠르트 야쿠르트, 귤, 조미김, 동원 참치 살코기, 누룽지. Перекус/Другое: 귤, 귤, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 팥빵. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса