Лена Колес- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

2732 ккал

Жир: 62,74г | Белк: 176,79г | Углев: 235,45г. Завтрак: Волгодар Шоколад Молочный, Вкусняев Катык 4,5%, Шадринск Мука Цельнозерновая, Landers Сыр Моцарелла Голд, Valio Молоко Обезжиренное, Rossini Рикотта, Яйцо Куриное. Обед: Сырой Овощ, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Barilla Макароны. Ужин: Клубника, Gancia Брют, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Клубника, Любятово Хлопья Кукурузные, Ратибор Варенье Вишневое, Вкусняев Катык 4,5%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса