Elena_geakea- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

102,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1094 ккал

Жир: 35,33г | Белк: 72,21г | Углев: 123,58г. Завтрак: Капучино, Творожный сыр домашний, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ОЛАДЬИ из кабачков, Семга Слабосоленая, Лето Укроп Свежий. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Global Village Шпинат, Выборжец Томаты Сливовидные, Макароны с курицей и перцем, Огурец (с Кожурой). Ужин: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Выборжец Томаты Сливовидные. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookies Cherry, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Дикси Виноград Кишмиш, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса