|
Странно, но процесс идёт дальше, хотя в планах этого не было.
|
96,2 кг
Потеряно до сих пор: 15,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1881 ккал
|
Жир: 58,34г | Белк: 114,54г | Углев: 230,49г.
Завтрак: Травяной Чай, Воскресенский Сыродел Сыр Корольков, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Лазанья с Курицей или Индейкой. Обед: Красное Яблоко, Финик, Травяной Чай, Клюква, Б.Ю. Александров Творог 5%, Рис Вареный, Мегамарт Шницель Куриный. Ужин: Травяной Чай, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Клюква, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Б.Ю. Александров Творог 5%, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Куриное Филе с Овощами, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Финик, ВкусВилл Сыр Тильзитер , Красные Яблоки. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
