kodomo- Журнал, 26 дек 14

Параметры Пользователя kodomo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2014

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2014:

1289 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 48,93г | Углев: 175,92г. Завтрак: Макароны Отварные, Суп Мисо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья, Леовит Стевия. Обед: Лимон, Леовит Стевия. Ужин: Белый Хлеб, Кетчуп, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Гауда. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Печенье, Печенье. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kodomo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kodomo- Журнал, 26 дек 14

Оставить свой Комментарий

kodomo-Изменение Веса