lobzika- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя lobzika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

118,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1167 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 61,87г | Углев: 122,95г. Завтрак: Vivani Шоколад 70%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Макароны Отварные, Борщ. Ужин: Чай, Шашлык из Свинины, Запеченные или Жареные Креветки, Шампиньоны Жареные, Майонез, Икра Красная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lobzika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lobzika- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

lobzika-Изменение Веса