Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lobzika
Журнал
12 фев 23
lobzika- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя lobzika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
118,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1167 ккал
Жир: 48,87г | Белк: 61,87г | Углев: 122,95г.
Завтрак:
Vivani Шоколад 70%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
Обед:
ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Макароны Отварные, Борщ.
Ужин:
Чай, Шашлык из Свинины, Запеченные или Жареные Креветки, Шампиньоны Жареные, Майонез, Икра Красная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lobzika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю